​致压力山大的打工人，规划好自己的目标 | 牲产队

 

前段时间一位深圳的群友跟我讲，在家里老婆是一把手，孩子是二把手，前两年把父母接到深圳后，自己三把手的地位也丧失了。

 

他告诉我自己压力真是很大，房贷车贷，子女教育，父母赡养，还担负着整个家族能不能有更幸福的生活，更美好的未来，种种的压力导致他很焦虑、不快乐。

 

现在一代的80后已经不年轻了，迈向中年的群体，就连大部分90后都已经成家了。

 

类似这位群友焦虑苦闷状态的打工人非常多，对未来迷茫，看不到明确前景，看不到明确未来的人在一线城市一抓一大把。

 

队长在这里聊聊自己的看法。

 

一

...

 

中国就业的竞争压力大，一二线城市人非常多，就导致工作的压力非常大，不稳定。

 

而且由于全球经济的影响，中国经济必然也会受影响，导致企业经常出现大规模的裁员。

 

比如中国的地产行业这些年的裁员情形是非常明显的。

 

前段时间还出现HR把老员工抬出办公楼的荒唐事。

 

当然咱们也可以理解公司裁员，老板也是人，收入不好，经营困难，当然第一个想到的就是裁员，当今的中国没有铁饭碗，所以很多人就面临着可能会被辞退的这种风险。

 

只要你从事的工作有替代性，你就会面临被辞退的压力。

 

为什么打工人的压力越来越高了？我分析了下面几个原因

 

第一个压力来自于工作

 

过去的中国是可以一辈子就待一个企业的，那个时候中国人年轻人的幸福指数比现在高得多。

 

因为拿了铁饭碗有了工作，代表这一辈子等于有人管了，干多干少差距不大，不用特别的拼命了。

 

而现在的中国世界迈进。

 

就业问题、经济问题、企业问题都向世界靠拢，没有铁饭碗了，人人都要想尽一切办法来保住自己的工作，所以这个压力是非常大的。

 

所谓的劳动者保护起不了太大的作用，老板想辞退你有千万种方法。

 

第二个压力来自于家庭

 

80后90后到了这个年龄基本上都成家立业了，跟我聊天的这位群友跟我讲，一回到家就被老婆埋怨

 

你看看谁一个月赚多少钱，你看看谁双十一给他老婆买了多少东西

 

我相信这位群友绝对不是一个特例，很多8090后的男人都在面临这样的数落，即便当面没有，心理上也可能会有。

 

咱们中国的家庭很特别，小时候父母拿你跟最优秀的人比，长大了老婆也拿你跟最优秀的人比

 

其实这种比较很有问题，不进行横向比较，老进行纵向比较，老是拿同龄人当中最最拔尖的那个人来跟你比较，说你不如谁谁，关键是作为一个男人，还不容易反驳。

 

任何一个民族，出类拔萃的人永远都是极少数，真不能老拿在同龄人当中最出彩的那个人来比较，越比较越焦虑。

 

子女教育问题也是引发焦虑很重要的一点

 

找好的学校，那么就涉及到要花更多的钱，孩子的教育问题也经常引起家庭的矛盾，引发焦虑

 

还有就是这个年龄的夫妻，大都产生审美疲劳了

 

年轻时候的那种爱情激情都已经过去了，这个时候就会发现双方身上更多的毛病，甚至于觉得另一半不那么奋发向上了，这种生活目标的追求也会导致家庭的矛盾。

 

但是这个年龄的人绝大部分都很难再次掌握自己、主宰自己命运的了，自己的人生被社会所掌握，被企业所掌握，被国家所掌握

 

不去学着去适应生活，适应现实就会非常的焦虑，不光是我这位群友，大部分人都有这个问题，马云尚且被约谈，何况我们？

 

第三个压力来自与自身

 

一下子制定一个过于高远的目标，也会导致自己不快乐。

 

想成为李嘉诚，成为马云，这个目标一看制定的就不科学，这不仅需要奋斗，也需要时机，不要看那些伟人的鸡汤文，毫不客气的说，咱们奋斗一辈子，也达不到了。

 

随着抖音对中国年轻人的影响，人人开起价上百万的豪车，人人大高个子大长腿，使得很多年轻人现在想的东西非常不符合实际。

 

自己也能不能像短视频中的人一样，再住一个1000平米的别墅？自己能不能也买一辆宾利？给自己老婆买一辆法拉利？

 

老想这些问题越想你就越焦虑，视频中很多东西都是包装的，这不是轻易的努力就能达到的。

 

科学的制定自己的人生目标。面对现实，脚踏实地。

 

当然人往高处走，高处走，水往低处流，这是自然的。但是你也要面对现实，制定的目标过高，达不到就不快乐，老往天上比，永远不快乐。

 

科学制定自己的目标，和平常生活的快乐感幸福指数有直接的关系。

  

二

...

 

家庭的压力、长辈的压力、子女的压力，所在单位、甚至国家机关的压力，如此繁重，当如何自处？

 

首先在现实生活当中，眼前遇到的困难，一定要分清是暂时的，还是会很长时间影响你整个人生规划的。

 

当前80、90后遇到的工作上问题，要放在国际背景之下考虑

 

全球现在经济都不好受，中国的经济自然也受到影响。很多企业一定会受影响

 

行业都受影响了，你能不受影响吗？

 

这个时候就要区分一下是暂时的影响，还是对你来讲非常致命的长期影响。

 

假如确定是短期影响，那么咬咬牙忍一忍就过去了

 

但是确实是那种会影响你一生的影响，最好的办法只有一个，树挪死人挪活，换一个天地，总有一块云彩，没必要非要吊在一个树上吊死。

 

你要学会寻找快乐，缓解自己的压力

 

找时间，找几个好朋友一起吃个饭，喝顿酒，深入社会的底层生活，去做做社会调查，看看别人的真实生活状态

 

毛泽东年轻的时候徒步走遍了湖南江西的几乎所有的农村远郊的偏远的山区，我们也可以学着去感受一下那些偏远地区人的生活。

 

队长我本人也不是什么人生导师，以上内容都是我的一些感悟，分享给大家。