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当你想到抑郁症的时候，你想起了乔碧萝奶奶的温柔微笑，说真的，我光想想就已经自闭了。
十年抑郁，修成乔碧萝，这个剧情真的是秀。
我甚至觉得乔碧萝的榜一土豪才是真正的抑郁。
那一夜他打车逃离现场的时候，一定在座位后寂寞如雪。
再想到抑郁症，我发现抑郁症已经被彻底污名化了。
太多正常人开始挤上了抑郁症患者的路，反而让真正的抑郁症患者无路可走。
由于太多人装抑郁症，导致现在这个年代，当你说出自己可能抑郁症的时候，你收获的可能不完全是同情，还有嘲讽的微笑。
大家的眼神里好像说，又一个抑郁症？
真巧了，在座的都是抑郁症，里面请。
第一，抑郁症这三个字，你仔细读一读，品一品，是不是不仅不难听，甚至有一种优雅的感觉在里面？
我告诉你，如果抑郁症改名叫脑部肛裂综合征，装抑郁症的人立马少掉90%。
一个优雅的病名，是被大量群众拿来装X的前提条件。
不然怎么没人装包皮过长呢？怎么没人装脑溢血呢？怎么没人装尿频尿急尿不尽呢？
第三，抑郁症是一个很难被攻击的病症，自带光环守护。
拿病来装X这种事情，要是被戳穿，会特别尴尬，但是装抑郁症，一般来说除非是深仇大恨或者人缘极差，不然基本是不太会有人来戳你的，哪怕他心里觉得你在装。
因为现在特别流行一种所谓【雪崩时没有一片雪花是无辜的】的神奇学说，简称雪花说。
导致一旦有人质疑你抑郁的真实性，政治正确的屎盆子就能先扣在别人头上。
XXX都这么惨了，你还质疑，你是不是个人？雪崩时没有一片雪花是无辜的！
哪怕这人本身也不信你是抑郁，但是他能拿你抑郁这件事情攻击那些质疑你的人。
抑郁，真的是很好用的工具，尤其是标准掌握在你的手里。
只要脸皮厚心黑，阳光到抑郁一键调节。
要是装癫痫，这个难度就稍微大了一些，没有足够的舞蹈功力是做不到的。
第五，装抑郁症好处多。
当你开始装抑郁症的时候，身边所有的人都受制于政治正确（尽管大多数人心里很不屑），对于嘘寒问暖，你可以获得很多过去没有的便利。
而且抑郁症本身不是攻击性疾病，不会给周围人带来直接的负面情绪，不会直接被排挤，不信你装艾滋病就是完全不同的效果。
抑郁症有这么多好处，所以很多人就开始装。
反正装什么不是装，装抑郁症多环保。
大家确实普遍有压抑的感觉。
但绝大多数人都不是抑郁症，而是抑郁情绪，甚至只是偶尔的情绪低落。
抑郁情绪和抑郁症，是完全不同的概念。
前者是一个暂时的状态，后者是一个长期的病理特征。
前者存在自我调节和被他人开导的可能性，后者属于需要配合药物治疗。
注意，抑郁情绪不代表抑郁症，只有长期存在的，无法自我控制的，影响生活的抑郁情绪，才有可能和抑郁症沾点边。
抑郁情绪人人都有，而抑郁症不常有。
注意，抑郁症不是脑瘫，各种道理他们都懂，各种情感他们也懂，他们只是突然感知不到了。
差不多类似于足球健将截肢了，他知道一切踢球技巧，他知道要怎么踢，但是他踢不了了，因为感知不到自己的腿了。
抑郁症便是如此，大部分郁郁寡欢，小部分强颜欢笑，脸上笑着眼睛没笑。
我曾长期照顾一位抑郁症病人，他是我的前同事，也是同学，非常严重的抑郁症，自毁倾向严重，自杀失败好几次，需要住院加监护加长期服药。
他的精神状况看起来非常正常，言谈举止和正常人无异，甚至还很会讲笑话，就是偶尔静下来的一瞬间，眼里会闪过一丝阴霾。
我那段时间天天和他聊天，什么都聊。
他坦言自己啥道理都懂，治疗方案也OK，该做什么也都知道，也不觉得自己有啥大不了的，但是经常感觉像是和世界割裂了，隔着一层沙，似乎什么都不重要了，一切都没意思。
我说你这是要成佛了吗？一沙一世界？
他说你还别说，我觉得自己快了，等我成佛之后请你在我手上撒尿。
那天我们还笑。
4个月后，他成功了。
主要是键盘抑郁症的人太多了，把抑郁症玩出喜剧效果的人也太多了，干啥都往抑郁症上丢。
做个自媒体天天说自己抑郁症，项目做不好就是抑郁症，早上起床迟到必然是因为抑郁症，进门先迈左脚抑郁症早期，上班摸鱼抑郁症中期，晚上通宵打游戏抑郁症晚期，碰到人员优化立马抑郁症超级赛亚人模式，抑郁能量10W+
别问，问就是抑郁。
种种操作导致抑郁症已经成为沙雕的代名词了。
狼来了的故事就是这样，抑郁症出现的多了，也就污名化了。
现在提起抑郁症，谁不能嘲笑几下？谁还没几个抑郁症朋友？
这两种情况，往往都会导致延误治疗，加重病情。
抑郁症是需要长期服药的，更需要环境的疏导。
很多真的抑郁症被假抑郁症逼上了绝路。
某种程度上，劣币驱逐良币也可以这么理解。
难怪我总觉得很多搞经济学的写的那堆乱七八糟的理论和有病一样，他们可能不是装的。
你的每一次小心翼翼或者自以为好意，其实都未必真的有效果。
我觉得最该宣扬的，是鼓励潜在的抑郁症患者去专业的医院去检查，配合治疗。
当然别乱用搜索引擎，不然有可能抑郁症还没怎么着，钱包先没了。
被骗钱的痛苦和抑郁症的痛苦，到底哪个更痛苦，这是一个迷。
什么要死赶紧死，也不怕晚上鬼压床？
什么学会调节心情，抑郁症要是能调节心情就不叫抑郁症了，心灵鸡汤没有药效的。
抑郁症是病，病需要专业的医生疏导配合药物治疗。
请相信科学，科学不是靠嘴遁治疗的，你们不是旋涡鸣人。
鸣人一个嘴遁就治了一个长门，还给治死了。
放过抑郁症吧。
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置顶张小胖有时候我甚至觉得抑郁症不是疾病问题，而是被大家玩儿成了物理学问题，薛定谔的抑郁症
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大毛以后装抑郁症请先拿医院的病历来，拿不出来的，一律按乔奶奶处理
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逝水无痕有一说一 抑郁现在确实普遍 毕竟现在社会压力大啊 日本不早就流行丧文化了 我寻思着每个人应该都有过抑郁的几年吧 只不过是不是真的病了那确实另说 因为真正的抑郁症是自愈不了的 装没装还是能看出来的作者其实是抑郁情绪特别流行。。。但是发展到病理性抑郁症需要吃药的，也还是少数
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犯蠢小能手（安紫东）抑郁症是精神疾病一种，欢迎来精神病院检查一下，到底有没有得这种病，有专门的司法鉴定科，谢谢
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Lamplight他们的行为侮辱了被抑郁症深深折磨的患者。
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柚木🌾你看半佛支付宝给薅嘞5000多都没有抑郁！这是一种怎样的沙雕精神！作者哎。。。。主要是实在抑郁不起来，我自己想起这件事儿都能笑出来
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💭Fannie終於有人三觀很正的把這件事情說了出來
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Felicity最喜欢妮妮啦 ଲ说的对！！！真的很烦一堆网红天天心情不好的时候就抑郁抑郁，心情好了赚钱割韭菜爽到飞起，但是真正的抑郁症真的很辛苦，我朋友就是，有一段时间很严重一下子暴瘦然后情绪也开始迟缓感受不到别人的情感也，唉。跟那些天天说自己自闭社恐抑郁的撒谎精根本不是一个状态好吗，学个病就开始用也不怕真得病。
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🥝抑郁症是要到正规医院挂号看病开药，加上强大的社会支持和自我疏导吃药不断的反复和解才能好的，并不用去精神病院，没有那么妖魔化，严重的才需要去确诊后听取医生的建议采取相应措施，别问我为什么，我得过，我好了。
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阿泰没得抑郁症的人都在装抑郁症享受别人的关怀，而真正的抑郁症患者不愿意表露自己的抑郁症，甚至要反过来关怀装抑郁症的人，生活就是如此魔幻。你们吖，这是要走抑郁症患者的路，让抑郁症患者无路可走吗？人在做，天在看，天道好轮回，苍天饶过谁
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破冰之韵怎么说呢，当我真正确诊抑郁症的时候，周围好像多了一大片跟我说自己有抑郁症的人，而这些人让我感觉更加痛苦。
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卡比怀着感谢看完文章，流着泪水写下这些废话。。去年患抑郁症，吃药和结合心理咨询治疗，总算走出了那个深渊，至今回想起来都窒息和害怕。今年时不时还出现抑郁情绪，也有偶尔的症状反复，但真实体会两者是不一样的。前段时间韩国明星自杀事件开始，抑郁症科普等伪关心开始大量的隔三差五的出现在网络，伤口这样被暴露在大众之下，令我感觉自己的病其实并没有那么严重了。这种感觉不是鸡血正能量，而是真正的伤痛不会再被看到不会再被理解的感受：原来抑郁症这么普及，我这点痛苦根本不值得一提，我简直太糟糕了；你们那么关心、怜悯和鼓励我，我竟然还像得了绝症一样的好不起来，我简直太糟糕了；我竟然还在无端揣测别人的好意行为，我简直太糟糕了！——直到今天看到了这篇文章，感觉心里某个地方似乎被看到和理解到了，所以再次感谢作者祝一生顺利！
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XY²每次觉得仙人说得好的同时深深担忧：又要被骂了
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a little我真的太讨厌一些公众人物用抑郁症当挡箭牌了，一边娱乐圈捞着钱，一边说我有抑郁症所以你们不能骂我演技差人设崩很好朋友大学期间得了抑郁症，没惊动太多人，我是在她出院之后才知道的，为此她甚至今年延迟毕业，所有的升学工作生活计划全部被打乱。真正的抑郁症病人确实需要大众的关心宽容和谅解，但这并不是某些无耻的人谋利的手段！
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兔撕鸡大老爷王者荣耀国服选手，在线拯救抑郁症🌝作者你除了人机哪次带我克？
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ＱxＱ我是个重度抑郁患者，我真的想更多真正的抑郁患者能慢慢走出来，但是越来越多的人开始“妖魔化”抑郁症我真的很担忧也很难受。我不想有人来拿这个病症当做逃避现实的借口，更不想真正需要关爱的越来越有“病耻感”。
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TRADING FOR A LIVING大仙这么闲，写写旅游欺诈宰客的秘密吧。在东南亚诸国，5分钱1克的铜镀金饰品，卖给游客35元1克，告诉游客是越南沙金。也不懂为何那么多人愿意被收智商税。作者这个选题不错，刚好我最近在跟一批团伙，，，，
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浮生看到乔奶奶说自己抑郁的时候，我还没觉得怎么样。但是看张大大也开始说自己抑郁博同情的时候，我就知道抑郁症算是彻底完犊子了。
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吃瓜群众不过度自责 堪称成年人第一快乐守则，也是治好大部分抑郁的良药
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王漂亮终于有人和我的观念一致了。我pyq有个女粉丝，两年前就在说死了算了，直到现在依旧在活跃伤春悲秋。我一直都说，病理生理上的抑郁或者说抑郁症是需要用药物治疗的我尊重他们，心理上或者说装出来的抑郁情绪真的很恶心，抑郁成了一个人的挡箭牌，做错任何事都要拿抑郁来博同情。
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十一月雨抑郁症只有医院的精神科诊断才能确诊的，在国内心理咨询师也没有诊断权。确诊后很多人都会有病耻感的，不愿意公开(公开后的压力更大)，所以请大家不要再消费这种疾病了。
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Sang但是抨击假抑郁的并不能让厚脸皮的假抑郁闭嘴，却能让真抑郁的不敢张嘴。反而如果大家都很宽容的话，真抑郁的混在假抑郁的中间也会觉得跟人聊这件事没什么，而大家每关心十个抑郁的，总有一个是真的，不也值了吗？
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倚南柯有些抑郁症病人是不想去见医生的…他们根本不想跟别人说话，更不要说出门挂号跟一个陌生人揭自己伤疤了，怎么办呢…
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。極青(*ﾟﾛﾟ)!!服药两年的人看一半差点看泪崩了。早中晚不同的药最多的一天吃19颗药。 真的不敢说了，说也当开玩笑一样的说。看身边一个二个说“我怀疑我也有抑郁症”就觉得自己好像得了一个很愚蠢的病。 我在确诊并治疗抑郁症之前我也说过“自残的那些小孩都不知道他们脑子里在想什么，反正我是绝对不会伤害自己的”这样的话。真香。当你发现你满脑子解决问题的方法只剩下动刀子，划下去那一刻感受到的不是疼痛而是满足与发泄的时候，什么蠢不蠢都不重要了。 其实抑郁症也有很多人积极配合积极治疗，我们并不是不想恢复不想好，就是突然找不到切入口去恢复了，之前快乐是本能，丧失本能以后不知道还有什么方法开路。 张胖说足球运动员被截肢这种比喻真的不要太恰当…… 真的谢谢张胖写下这些话……
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Neun看到最后觉得仙人这样的人多一些就好了，现在完全不敢说抑郁症，只敢说自己焦虑，就算这样还要被说，你自己想开一点就好了想的开的很，但是五羟色胺浓度低不吃药只想开有用吗？
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Tommy没得过抑郁症的人不懂抑郁症滋味，死就犹如温暖美丽的新世界般的诱惑，让你时时动念，身体分泌的激素完全抑制多巴胺分泌，有时需要一个人行走在漆黑的夜晚，通过恐惧换来的那点肾上腺素的分泌来增强兴奋，去除抑郁的阴霾
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双双七八月的时候，得了抑郁症，每天崩溃的嚎啕大哭，熬到九月去看了医生。吃了药，昏昏沉沉。配合心理治疗。现在差不多走出来了。当时真的挺痛苦的。沉浸在那种苦痛无法自拔。看到医生看到护士就躲起来，并且直接大哭。很心疼当时的自己。也很害怕。不想再回到那个时候。——抑郁症是真的想藏起来，也不会可以表现，并且口头禅是“我很好”。希望别人别发现。而不是刻意被发现。
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Zo还是要区分【抑郁】和【抑郁症】
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Rachel既然无法判断 就善意些吧
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璇🎐“毕竟领导和同事中不当人的太多了，生活的重担也总是冲着屁股打。”欢乐中透露着浓浓的心酸
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-_-写出了心声，现在很多人都拿抑郁症当挡箭牌，稍有挫折情绪便在人前无病呻吟。殊不知真正的抑郁症患者更多是在夜晚难眠时莫名泪流，而不是惺惺作态地呻吟。
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詹振伟医学生，有个确诊双相障碍的同学，保持理解和平常对待即可，亲密的朋友可以更积极的沟通吧，其他交给医生和药物。但很多抑郁症患者不相信医生和药物，我同学就自行断药，我想说的是跟知名医生进行长期治疗是稳妥的方式。
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娉婷“太多正常人开始挤上了抑郁症患者的路，反而让真正的抑郁症患者无路可走“ 这句话真对，曾经中重度的(医院确诊)，但从来不敢对人讲，反而会假装自己很好，真得更不可能轻易说来，因为害怕别人别区别化，害怕别人害怕自己~ 还好，治愈了，现在很幸福
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peng看到乔奶奶说自己抑郁症我是笑喷了，无知者无畏哈哈。 我因为职业原因，考过国家三级心理咨询师，学了很多常识性的东西，抑郁症是心理疾病不是精神病，需要吃药，最好同时配合心理咨询，在症状改善时也不要擅自断药，要在医院复诊之后根据医生建议调整药量。 千万不要信网上的在线心理咨询，这行里面鱼龙混杂，很多经验不足基础知识不牢固的人也开设在线咨询，而且价钱也不便宜。最好找当地开设年头比较多的心理咨询机构，这种机构里总是有几个很有经验的咨询师的，或者找熟人介绍，知根知底。
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Cora_曹对于现在装抑郁症的特别无语，真正的抑郁症患者根本没有心情去跟别人分享或者倾诉ta的不开心，表面上压根看不出来是个病人，处事待人与正常人完全无异。我有朋友重度抑郁症两年，吃药住院各种疗法之后，医生判断觉得她状态很好准予出院，结果出院一周后自杀了。真的太难过了，她没告诉任何人，对我们周围亲友表现的很积极。现在抑郁症完全被玩坏了，这就是个很严肃的疾病，却被拿来当各种借口。心情不好不开心都是正常的情绪范围，动辄就说自己抑郁了也是太哗众取宠了。以前听到这个病会觉得有所顾虑，现在听到有人这么装，真的很反感。
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Q自己多一嘴，别人多一刀。
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Sammul抑郁症的人很小表露自己的内心和到处宣扬来博得关心和同情，因为别人一些言语和行动上的关心在他们哪里根本击起不了波澜，不是抑郁症的人也无法理解，虽然他们尝试去理解和说一些自以为安慰有用的话，其实真的起不了什么作用，只有那些装13的伪抑郁症逗逼才会到处宣扬~这世界不止你一个有故事，别到处跟别人宣扬你的内心，这才是抑郁症患者的人生观，而伪抑郁症的乔碧萝殿下就像水滴筹的一样蹭最后一波热度和消耗社会的爱心！
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传说中的鸟人我现在就是神马道理都懂，神马方案都OK，吃着药。拧得清啥是不开心，啥是没欲望，有时候感觉和这个世界有着一种深深的隔离感，不敢去人多的地方，有时候抑郁，有时候燥郁，控制着情绪，失眠时只能吃某种抗抑郁药才能入睡，安眠药根本就不管用。
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了昨天班级举行团日活动，他们都很开心，我却觉得跟他们格格不入，察觉出这种情绪后，我尝试着让自己也开心起来，但做不到，心如止水也挺好的，好过情绪不稳定，去年得知自己有抑郁症，但接受不了，直到今年下半年，终于接受自己心理不太健康的事实，开始吃药了。我想一了百了，但是我不甘心，我希望我能成为自己的光，即使对我来说有点难，但是我会尽量让自己成为自己的光
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黄金咸鱼王足球健将截肢的例子很准确，但是感觉有点悲观了，好像很多轻度的患者会有自愈倾向，病程也有长有短，要有信心，坚持治疗，补充营养腿还是会长出来的
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默默太多正常人开始挤上了抑郁症患者的路，反而让真正的抑郁症患者无路可走。
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陈轩黎挺有盐味的科普。抑郁症患者需要的是大家对于其状况理性的认知，而不是怜悯。如同轮椅的人需要残疾人电梯，而不是，你懂的。
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Toy身边朋友得过重度抑郁症，抑郁症的人不是不想快乐，不是不想开心，不是不想想开点，他们只是失去了快乐的基本能力。拼尽全力，只为了能活的像个普通人。
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Eric.L.Zhu难怪我总觉得很多搞经济学的写的那堆乱七八糟的理论和有病一样，他们可能不是装的。 有一说一，确实
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心理小小师作为一个心理咨询师，作者你是人才，写的都是我们平时说的、强调的，还有担忧的（抑郁症泛滥化污名化对真正的患者的伤害……），把专业的内容写得可读性强还透着一股子冷幽默，你是怎么做到的？
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月球上的人🌖装逼犯走抑郁症的路，让真正的抑郁症病人无路可走
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灵犀翡翠精品【一零珠宝】我知道你在说那个主持人张dd 我也很讨厌这种无脑装抑郁的j人
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Fay!真正的患者不会说自己患病的事情，只会小心翼翼的隐藏着。之前果壳说过目前有个抑郁症判断AI非常棒，在微博尝试过帮助引导一些患者在绝望的时候给了一束光。这个非常棒。如果你发现了抑郁症的患者（在未被本人承认的情况下）请不要戳破也不要刻意关心，当成一个朋友一样多聊聊多一起玩。如果你能成为ta主动告知的人，请不要辜负ta的信任，也不要嫌烦，理解和平常心很重要，有时候他们需要一个倾听者。不需要特殊对待秒回信息或者疯狂来电轰炸，只需要当成一个要好的朋友去关心。在适当的时候陪伴就医，让专业人士解决专业问题，最正确的建议是劝ta看病监督ta吃药，让ta保持一个较好的状态并陪伴ta在阳光下等ta回来。
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咖喱咖喱抑郁症 双相障碍 焦虑症 强迫症等等正规的医院设立门诊是在精神卫生中心里开设的。病例也是医院保管不会写在一般你自己的病历卡上的，这也是为了病人隐私着想。正规医院都有一个确诊和治疗的长期方案，去看病的过程也是有过程的，治疗也会根据每个人的病情来的，有的人可能同时患有多种病症 ，都是不单独存在的。一定一定要去正规医院看，按时吃药 才能有效控制。深有体会，定期复诊，治疗了大半年才开始减药量，一年多以后医生才说可以不用吃药了，但都是因人而异的。如有反复一定要如实告诉医生。真的患病的 其实很忌讳和别人说的话怕被人说是脑子有病 神经病 这个真的不是所有人能够理解的。请给患病的人一些空间，坊间的各种胡言乱语的和所谓的科普只会然后更多的人讳疾忌医，让抑郁症成为更多无病呻吟的人的谈资。
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瞿麦！！！终于有人说出来了现在越来越多的平台消费抑郁症，当我在微博广告或者是别的地方看到抑郁症测评叭叭叭的时候，就感觉很搞笑，你可以不关心，但你不要消费。